Trening je u početku fokusiran na temeljne elemente rada na scenskom pokretu kao što su pogled, disanje, toničnost mišića, držanje tijela, artikulacija pokreta, muzikalnost pokreta i odnos pokreta prema prostoru.
Daljne istraživanje i produbljivanje izvođačeve svijesti o kretanju vodi prema otkrivanju vlastitih tendencija koje se kroz vlastito iskustvo i vanjski “coaching process” filtriraju u teatarsku formu spremnu za susret s publikom. Taj process dodiruje različite zone ljudskog iskustva: rizik i sigurnost, lakoću i težinu, poznato i nepoznato, red i kaos, humor i ozbiljnost, otvorenost i ranjivost.
Namijenjen je izvođačima,plesačima, glumcima, pjevačima (početnicima i profesionalcima) koji su zainteresirani za uvođenje glumačkih kvaliteta u praksu pokreta na sceni.